Dvije čaše kakaoa dnevno pokazale su se kao sjajan recept za očuvanje pamćenja, čak i u starijoj dobi.
Kakao je sjajan i ukusan napitak koji svatko od nas povremeno voli popiti, no istraživanje provedeno na Harvardu pokazalo je da ova poslastica ima i vrlo dobre učinke na pamćenje.
U istraživanju su sudjelovali stariji ispitanici koji nisu patili od demencije, a na kraju su rezultati pokazali da dvije šalice kakaa dnevno poboljšavaju protok krvi prema mozgu i utječu na bolje pamćenje.
Kakao se tako prometnuo u zdrav napitak koji nam može pomoći, i to bez obzira na godine, a znanstvenici ovaj učinak pripisuju flavanolu, antioksidansu koji se nalazi u kakau.
Stoga, ako morate učiti, umjesto kave pripremite kakao i rezultati će biti bolji.
Izvor: Metro portal
