za dijete od navršenih 6 mjeseci
0,1 kg bijele ribe
0,02 kg mrkve
0,005 kg crvenog luka
0,03 kg riže
maslinovo ulje
Oprano i očišćeno povrće stavimo kuhati u vruću vodu, pa kad omekša dodamo očišćenu i opranu ribu, i smanjimo vatru. Ribi neće trebati dugo da se skuha, pa kad bude gotova izvadimo je, a u vodu s povrćem ubacimo i rižu (ako nismo sigurni da smo ribu dobro očistili, procijedimo juhu, pa vratimo povrće i ukuhamo rižu. U međuvremenu očistimo ribu od kostiju i kože. Kada se riža skuha, možemo sve malo zdrobiti štapnim mikserom u kašicu, uz dodatak malo maslinovog ulja, ohladimo i nahranimo dijete.