NaslovnicaZdravlje

Zdravlje

Naranča bolja i od jabuke

Antioksidans prisutan u narančinu soku, poboljšava funkcije krvnih žila te smanjuje rizik od razvoja srčanih i krvožilnih bolesti. Stara poslovica kaže: "Jabuka na dan, doktor...

Šest napitaka koji provociraju žgaravicu

Iako uzroci žgaravice variraju od osobe do osobe, postoje neki učestali okidači, poput trudnoće, pržene hrane i određenih tekućina. Bolni osjećaj pečenja u prsima ili...

Jaja nikad ne držite u vratima hladnjaka

Naučite kako čuvati, čistiti i kuhati jaja. Jaja su jeftina, zdrava i jednostavna za pripremu. Tijekom ljeta ipak treba pomnije paziti da su svježa...

Otkrili kako se zdravo mršavi

Stručnjaci smatraju da loša crijevna flora djeluje kao okidač pretilosti. S druge strane, probiotici mogu spriječiti gripu, prehladu, ekceme dojenčadi, sindrom iritabilnog crijeva ili...

Izbjegnite trovanje u restoranima

Žudite za kamenicama, tatarskim biftekom, sushijem i sashimijem? Možda bolje da pričekate hladnije dane. Nedovoljno termički obrađena hrana u restoranima ljeti predstavlja rizik od...

Vrste dijeta

U članku su prikupljene dijete sa svih krajeva interneta. NAPOMENA: Prije samog početka pridržavanja bilo koje od ovih dijeta bilo bi dobro posavjetovati se sa svojim...

Šparoge

Šparoge su jedna od nutritivno najuravnoteženijih vrsta povrća. One su niskokalorične, bogate vitamina, mineralima i vlaknima što ih čini idealnom namirnicom za sve koji...

Antioksidansi na tanjuru

Stručnjaci su uvjereni kako je redovito uzimanje antioksidansa putem šarolike prehrane, najefikasnija i najvažnija terapija za sprečavanje raznih bolesti. U našem organizmu teče proces izgaranja...

Pratite gdje je sljedeći plavi ceker

spot_img

Najnovije