Za obnovu kože, zaštitu od UV-zračenja i održavanje boje kad potamnite odaberite voće – iznutra i izvana.
“Narančasto, žuto i crveno voće i povrće sadrži biljne pigmente koji potiču pigmentaciju i pomažu u održanju boje.
Stoga tijekom ljeta uživajte u marelicama, breskvama, dinjama, lubenicama, mrkvi…”, savjetuje nutricionistica Darija Vranešić Bender, dodajući kako ti plodovi sazrijevaju upravo ljeti, što je znakovita međuigra čovjeka i prirode.
Da voće daje zdrav sjaj te štiti kožu i kosu znaju i kozmetičke kuće koje su integrirale vitamine iz voća u proizvode za njegu.
Uz grickanje slasnih namirnica, kožu i kosu uljepšajte proizvodima na bazi vitamina i ekstrakata šipka, manga, mandarine i drugog voća.
Mandarinu potražite u šamponima za kosu, jer njegovo bogatstvo vitaminom A obnavlja i jača elastičnost vlasi. Mrkva, prirodni karotenoid štiti kožu od štetnih UV-zraka, sprječavajući iritacije kože i crvenilo.
Cijela linija marke Yes to je posvećena tom blagotvornom povrću, a sadržava organsku mrkvu.
Zaštitu od sunca pruža i ekstrakt nara, a kao izvor vitaminima A i C osigurava hidrataciju i regeneraciju kože.
Crvene bobice nara potražite u proizvodima za njegu zrele kože prirodne kozmetike Weleda.
I ne zaboravite, iako štitite kožu dobrim izborom namirnica, krema sa zaštitnim faktorom je nužna.
Autor/Izvor: Magda Dežđek, www.sensaklub.hr
Izvor: spa wellness
