NaslovnicaZdravlje

Zdravlje

Metabolizam se u pubertetu – usporava

Iako bi prema količinama hrane koju tinejdžeri unose u sebe rekli da im metabolizam radi u petoj brzini, on je zapravo u odnosu na...

Đumbir – sjajan lijek protiv mučnine

Ovaj korijen porijeklom iz Indije rabi se kao lijek već više od pet tisuća godina. Đumbir je ljekoviti korijen koji sadrži 0,25-3% eteričnog ulja,...

Orašastim plodovima protiv upala

Istraživanje provedeno na Harvardu povezuje redovitu konzumaciju orašastih plodova sa smanjenjem rizika za upalne procese u organizmu. Orašasti plodovi izuzetno su zdravi po svome sastavu,...

Kušajte kruh i peciva od pira – oduševit ćete se

Pir se smatra jednom od najstarijih vrsta žitarica, a poznato je da potječe iz Azije. Spominje se čak i u Starom zavjetu. Ova žitarica, srodnik...

Čudesni bosiljak – sjajan antioksidans i antibiotik koji čisti krv

Osim ljekovitih svojstava, bosiljak je i iznimno ukusan začin mnogim fantastičnim jelima. Volite li Pesto Genovese, činite veliko dobro svome zdravlju, no vjerojatno niste znali...

Ne pripremajte hranu u mikrovalnoj

Hrana pripremljena u mikrovalnoj pećnici ima premalo nutritivne vrijednosti i previše konzervansa. Znanstvenike brine sve veća uporaba mikrovalne pećnice za pripremanje hrane, budući da ta...

Proklijale namirnice još su jedan trend u zdravoj prehrani, no pitanje je zaslužuju li zapravo dobru reputaciju

Svi težimo zdravoj prehrani (barem teoretski), no teško je raspoznati besmislene trendove poput izbjegavanja glutena (osim u slučaju osoba koje boluju od celijakije) i...

Što se zapravo događa u tijelu kada jedemo (pre)brzo?

Probava počinje već u ustima zbog čega je brzina kojom jedemo vrlo bitna. Mnogi ljudi jedu prebrzo, a ta navika može uzrokovati problematične posljedice...

Pratite gdje je sljedeći plavi ceker

spot_img

Najnovije