NaslovnicaZdravlje

Zdravlje

Malo alkohola jača imunitet

Nova studija je pokazala da umjereno konzumiranje alkohola može ojačati imunitet i učiniti cjepiva učinkovitijima, odnosno povećati sposobnost tijela da se bori protiv infekcija. Znanstvenici...

Popodnevna kava šteti snu

Istraživanje provedeno u SAD sugerira kako konzumacija kave čak i 6 sati prije odlaska na spavanje može negativno utjecati na kvalitetu sna. Rezultati koje je...

Voće koje snižava šećer u krvi

Ako gušterača ne proizvodi dovoljno inzulina ili tijelo ne može učinkovito upotrijebiti proizvedeni inzulin (hormon gušterače koji omogućuje stanicama preuzimanje glukoze iz krvi te...

Zdravi zubi vole zeleni i crni čaj

Tri šalice čaja dnevno smanjit će potrebu za stomatologom; crni čaj učinkovit je protiv bakterija povezanih s karijesom i bolesti desni.

Kakaom do boljeg pamćenja

Dvije čaše kakaoa dnevno pokazale su se kao sjajan recept za očuvanje pamćenja, čak i u starijoj dobi. Kakao je sjajan i ukusan napitak koji...

Više od četiri šalice kave dnevno šteti zdravlju

Američki znanstvenici tvrde da ispijanje više od četiri šalice kave dnevno povećava rizik od smrti u populacije mlađe od 55 godina. Temeljeno na istraživanju u...

Najbolje piće prije i nakon vježbanja

Postoje napitci koji pospješuju rezultate vježbanja, kao i oni koji ih usporavaju. Moguće je dehidrirati u teretani, a simptomi se lako primjećuju: štucanje, manjak...

Što više pijete, apetit vam raste

Konzumacija alkohola izravno potiče unos visokokalorične hrane bogate mastima. Da česta konzumacija alkohola vodi prema nezdravijoj prehrani pokazao je cijeli niz istraživanja, pa je tako...

Pratite gdje je sljedeći plavi ceker

spot_img

Najnovije